Вопреки широко распространенному мнению позитивный настрой, также как и негативный, не заставляет человека охотнее заниматься спортом. Нейтральная позиция – это лучший вариант, поскольку сильные эмоции оказывают влияние на принятие решений.
Об этом свидетельствует эксперимент с участием 153 человек, которых были разделены на три группы. Первая группа участников начала смотреть домашнее видео с подборками приколов в течение 8-10 минут, вторая – эпизод из мелодрамы, третья группа – документальный фильм. По окончании эксперимента участникам раздали анкеты.
Исследователей интересовало насколько регулярно люди посещали спортзал, а также насколько они были физически активны. Кроме того, участники должны были описать, какое впечатление они получили от просмотренного ролика. Как выяснилось, за последние три дня тренировались около 72% человек, и примерно две трети добровольцев занимались спортом минимум три раза в неделю.
Желание сходить в спортзал при этом меньше всего возникало у людей, смотревших грустное видео. Однако и первая группа не отличилась. Тем временем самые высокие показатели мотивации были отмечены исследователями у «нейтральной группы». Вероятно, что решение принималось под воздействием эмоций.
КОММЕНТАРИИ