Для того чтобы постоянно быть в форме, не стоит забывать о существовании эффективных и современных тренажеров для дома. Сегодня существует большой выбор таких устройств. Среди них приспособления с разным назначением, стоимостью и уровнем сложности. С каждым годом покупатели, присматривающие тренажеры для дома, все чаще останавливают выбор на беговой дорожке. Она расценивается как эффективный способ сжигания калорий и альтернатива бегу по утрам.
Эффективная беговая дорожка и правильно подобранная дорожка – это синонимы. При выборе тренажера следует обратить внимание на многие тонкости, в том числе, детально рассмотреть полотно. Ведь, когда вы собираетесь бегать в парке, вы прежде всего изучаете качество тропинок, когда вашим увлечением является кайтсерфинг, вы смотрите на состояние воды. Внимательное отношение к условиям тренировок и в случае с тренажером, пусть даже отличающимся от такого увлечения как кайтсерфинг, не помешает.
Если рассматривать строение бегового полотна, то оно представляет собой резиновую ленту повышенной прочности. Лента обтягивает два расположенных на расстоянии вала. Несмотря на такую простую конструкцию не все тренажеры для дома считаются одинаковыми и дают одинаковый результат.
Особое внимание обратите на ширину полотна. Она должна быть такой, чтобы вы при беге не задевали элементов тренажера. Ширина полотна должна позволить расставить ноги на ширине плеч. Если беговая дорожка будет немного шире, то в этом нет ничего страшного. Однако очень громоздкие приспособления для дома тоже нецелесообразны. Такой тренажер, как и водный кайтсерфинг, потребует от вас поддержания равновесия. Это говорит о том, что необходимо проверить сцепление обуви с поверхностью бегового поля. Для того чтобы обеспечить лучшие показатели сцепления, производители изготавливают поверхность с рельефом на механических дорожках, а вот электрические тренажеры для дома ее не имеют. Это объясняется тем, что вы не должны передвигать резиновое полотно собственными силами, а должны просто легко бежать с ним в темп.
Для среднестатистического покупателя подходит полотно с 40 см ширины и 120-130 см длины. Такая беговая дорожка не только хорошо подойдет для тренировок, но и легко поместится дома. особенно важно не перебарщивать с шириной полотна на электрических дорожках. Ведь большое полотно требует очень мощного мотора, который будет съедать электричество и создавать шум в доме.
КОММЕНТАРИИ