Ученые выяснили, что значит скрип зубами во сне. Бруксизм – это состояние, при котором человек скрипит зубами, чаще ночью. По данным разных исследователей этим страдает от 1 до 3% населения планеты.
В народе считается, что если человек, особенно ребенок ночью скрипит зубами, значит у него глисты. В настоящий момент эта теория признана необоснованной. Исследователи говорят, что причина бруксизма – вовсе не паразиты, а нервозность человека. При этом присутствует в теории глистной инвазии и разумное зерно, так как при размножении паразитов в ЖКТ, они приводят к нарушению всасываемости разных витаминов, особенно это касается витаминов группы В. Последние имеют важное значение для развития нервной системы.
Также существует теория, по которой бруксизм является рудиментом, который остался нам от далеких предков, точивших таким образом зубы.
А вот, по мнению неврологов и психотерапевтов, когда человек постоянно находится в стрессовой ситуации, не может решить какую-то застарелую проблему, он начинает нервничать, злиться, а от этого стискивать зубы, причем как во сне, так и в дневное время суток. Скрежет выходит, когда зубы стискивают сильно. Либо в случае, если показать свои злость и недовольство при свете дня нельзя, то во сне, при ослабевании контроля разума над эмоциональным состояниям, человек начинает скрипеть зубами.
Зубной скрежет доставляет неудобство не только человеку, который спит рядом со страдающим этим недугом, но и ему самому. Бруксизм может привести к истончению зубной эмали, кариесу, проблемам с пародонтом и суставами челюсти. Многие просыпаются сами от сильного зубовного скрежета. Приступы обычно продолжаются секунды или минуты, и так несколько раз за ночь.
Но больные этим недугом лишь изредка высказывают жалобы на боли в суставах челюсти, чувствительность эмали зубов на холодное или на горячее, головные боли по утрам или же просто на плохой сон.
Главное условие излечения – быть спокойным, вырабатывать в себе умение расслабляться и оставлять всевозможные проблемы вне дома. Также советуют перед сном расслабляющие ванны, сеанс спокойной музыки. Расслабить мышцы поможет прикладывание теплого полотенца. Также можно пройти курс лечения у психотерапевта. Как говорят стоматологи, стирания эмали можно избежать, если надевать перед сном на верхнюю челюсть специальную каппу, изготовленную индивидуально.
КОММЕНТАРИИ