Польза верховой езды

Posted by
|

Польза верховой ездыВерховая езда всегда считалось полезным занятием. Это хорошая кардионагрузка, отличный сжигатель жира, эффективная силовая программа, дающая хороший заряд энергии всем мышцам. Если человеку нужно восстановить организм после травм, болезней, стресса, то идеальным выбором будет верховая езда.

Даже если едите не спеша, то ваш пульс подымается на 100 ударов, а если перейдете на галоп, то повыситься еще в полтора раза. Но на сердечную мышцу не будет такой нагрузки, как при беге или аэробике. Это происходит потому, что наши мышцы не двигаются, а импульс даст лошадь, что и повышает количество ударов сердца. Такого эффекта не добиться ни одной тренировкой. В этом можно убедиться, если покататься на лошадях в Санкт-Петербурге.

Не нужно путать катание на лошади и езду верхом. Все дело в том, что при катании вам не обязательно управлять животным. Это будет делать коновод. И что очень привлекательно: эффект аналогичный верховой езды. Для того, чтобы ехать самостоятельно, то нужно этому учиться так же, как водить автомобиль. Но езде на лошади нужно учиться. И просто знать команды будет не достаточно. Все дело в том, что каждое животное обладает своим характером и норовом. Обучить этим нюансам сможет опытный инструктор.

Add a comment



Город Кимры, Тверская область

Герб города Кимры Кимры — город в России, административный центр Кимрского района Тверской области (в состав района не входит). Население в 2010 году 48290 человек (тенденция к сокращению). Город впервые упоминается как дворцовое село Кимра в 1546 году. В начале 20 века Кимра получает форму множественного числа – Кимры, а с 1917 года получает статус города. Основные отрасли экономики: производство машин и оборудования, электрооборудования, производство обуви. В городе имется речной порт.

Карта г.Кимры

Город расположен по обоим сторонам Волги, при впадении в неё речки Кимрка, в 133 км к востоку от Твери (если ехать по автодорогам Р-84, Р-86, Р-116). С другой стороны (если ехать через город Дубна и Конаково) расстояние от Твери до Кимр — 101 км. Расстояние по автодороге А-104 от 82го км МКАД: 133 км. Левобережная и правобережная части города связаны между собой большим мостом через Волгу, сооруженном в 1978 г. Железнодорожная станция Савёлово, расположенная на правом берегу связывает город Кимры с Москвой. Грузовой порт расположен на правом берегу Волги (район Савелово), с левой стороны Кимр работают пассажирские причалы. Дача в подмосковье от собственника (Кимры)
Copyright © 2003 — 2014 Unicom Direct, LLC. | Статьи года