Йогой занимаются люди, жизненная цель которых это соблюдение здорового образа жизни и поддержание красивой фигуры.
Среди них могут быть люди самых разных слоев населения и рабочих специальностей, от врачей и ученых до тренеров и преподавателей йоги.
Йога это не однозначная наука, нет какой-то определенной программы физических упражнений или диет. Это наука индивидуального подхода к собственному телу и душе, цель которой достичь гармонии с самим собой.
Наше тело это двигатель, который везет нас по дороге жизни. Чтобы жизнь была комфортной, за ним необходимо следить и ухаживать. Любая детокс йога основана на принципе прохождения определенных этапов в жизни. Можно обозначить семь из них.
1.Питание физического тела и экология всего организма.
2.Освобождение энергетических каналов.
3.Освобождение эмоциональных каналов от страха, ненависти, злости, жадности и прочих негативных состояний.
4.Интеллектуальный детокс. Профилактика переутомлений, чистка сознания, достижение ясности в видении картины мира.
5.Волевой детокс. Развитие положительных намерений в своих действиях.
6.Освобождение от негативных привычек.
7.Кармический детокс. Очищение кармы.
КОММЕНТАРИИ